気分を盛り返す方法
MY OFFICE がある場所(溜山)は、今週殆ど雨
だったりして、
我がテンションは最高に落ち気味ですが、皆さんは如何ですか
こんにちは
OPPO勇気
です
テンション
な時、皆さんならどうやって気分を盛り上げますか
そこで聞いてみました「テンションあげる
ﾓﾘあげる2007年春の陣
」
のらいぬ
「食べる
」
アンピョン実写版
「飲み物を飲んだり
歌を歌ったり
WEBサイトでかわいい子やかっこいい子を見
ます」
※アンピョンとは毎週木曜日発行FREEanのキャラクターです。
これはあのsuicaのペンギンを書かれているデザイナーさんが描いてくれております。
小池徹平似かつ、メガネ男子コンテストで準優勝のイケメン
「一瞬寝る
無理やり上げる
プロなので～
」(何のプロなんだ？)
いつもテンションが高い隣の部の人(この人は社内で常にテンション高くて有名)
「あげるんだよ
」（と、テンション高く言っていました)
皆さん、参考になりましたでしょうか
勇気は高校の時大好きだった曲を聴く
です
(割と明るめなものがオススメです。勇気とかの時代で言うとHI-STANDARD等)
楽しかった時に流れていた曲なら更に効果UP
(ライブに行ったなどの楽しい想い出があればなお可)
パブロフの犬状態になれます
後は昔楽しかった時の写真(人
でも花
でも物
でも何でも)を見ます。
すると一瞬気分転換になり盛り上がったりします
あと、実践的なものとしては、例えば、
「楽しい
」と思った瞬間にコーラを飲む
また何か「楽しい」と思った時コーラをすかさず飲む
すると、コーラ＝楽しい時の飲料と、自分自身にインプットすることによって、
楽しくなくてもコーラさえ飲めばなんとなくテンションがあがるという仕組み
いわゆる刷り込みですね。
ま、例としてコーラを出しましたが、別にコーラじゃなくても結構です
もっと簡単な所で言うと「楽しい時に左手をさする」とかでもＯＫですＹＯ
雨続きでテンションの低い皆さん、是非実践してみてくださいね